Psykoterapi

Der kan være mange årsager til, at du har mistet kontakten til dig selv. Fysiske som psykiske traumer kan ryste dig i din egen eksistens og trigge dit alarmsystem. Denne tilstand kan gå hen og blive en kronisk tilstand som bevirker, at du eksisterer mere fra din hjerne end fra din krop og hjerte. Det betyder, at du kan opleve;

Stress, frygt, angst, søvnløshed, smerter, tristhed/depression, behovet for at analysere og regne alting ud på forhånd, følelsen af fastlåsthed, tankemylder som kører i ring, behov for kontrol, følelsen af at være et offer, øget sensitivitet, svært ved at træffe gode beslutninger for dig selv, svært ved at mærke dine fysiske som følelsesmæssige behov, føler dig styret af en indre kritiker/overdommer eller pleaser. Det kan også vise sig som problemer i kærlighedslivet og behovet for at dulme gennem trøstespisning, overspisning eller kontrol og askese.

Behandlere