Psykomotorisk terapeut

Maiken Toft Christiansen

Om mig

Jeg er i gang med at tage uddannelsen som psykomotorisk terapeut, som jeg færdiggør i januar 2021. Prisen afspejler derfor, at det er en elev-behandling. Psykomotorisk terapeut er en 3,5 årig sundhedsfaglig professionsbachelor på linje med en fysioterapeut og sygeplejerske.

I min behandling tager jeg udgangspunkt i den enkelte klient og vedkommendes problematik. Sammen finder vi en passende behandlingsform og tilrettelægger et evt. forløb. Jeg vil gøre mit bedste for at afhjælpe, hvad end du kommer med af problemstillinger, men jeg har selvfølgelig mine begrænsninger i og med, at jeg er ny i faget. Du kan dog være sikker på at modtage nærværende behandling, som vil gavne dig og din krop.

Foruden min uddannelse som psykomotorisk terapeut, har jeg de sidste 6 år primært beskæftiget mig med undervisning af yoga, dans og bevægelse, sammenhængen mellem psyken og kroppen, og sundhed og trivsel. Min drivkraft er at hjælpe mennesker og videregive redskaber til at opnå et mere fredfyldt, smertefrit, og fyldestgørende liv.  

Psykomotorisk behandling

En psykomotorisk behandling består af en samtale om din situation, krop og intension med behandlingen. Under selve behandlingen arbejder jeg med bindevæv og muskler gennem forskellige greb og blide stræk. 

Du ligger på en briks, madras eller er siddende afhængigt af, hvad der er brug for. Du er som udgangspunkt iført egen løstsiddende tøj og dækket af et tæppe.
Til sidst afrunder vi, og jeg kommer evt. med forslag til hjemmeøvelser såsom udstræk, styrkeøvelser eller mindfulness og meditation.

Hvad kan psykomotorisk terapi afhjælpe:

  • Spændinger i kroppen
  • Stress og stressrelaterede symptomer
  • Generelt berolige nervesystemet 
  • Give ro og følelse af velvære i kroppen .

En behandling tager mellem 60-75 minutter. Du kan modtage en enkelt behandling eller et forløb. Afhængig af problematikken har behandlingsformen bedst virkning 3-5 gange over nogle uger, så du har tid til at mærke forandringerne. 

Min drivkraft er at hjælpe mennesker og videregive dem redskaber, til at opnå et mere fredsfyldt, smertefrit, og fyldestgørende liv.

Maiken Toft Christiansen

Hvis du har spørgsmål eller andet, er du velkommen til at kontakte mig på maikentoftc@gmail.com