Samtaleterapi og coaching | NOR: nordic health house

Samtaleterapi og coaching

Oplever du gentagne fastlåste situationer, problemer eller konflikter i relationen med andre i familien, blandt venner eller på arbejdet? Har du svært ved at sætte grænser, være tydelig og sige fra samt mærke og udtrykke egne følelser og behov?

Det er ofte i relationen med andre, at vi oplever de største personlige udfordringer, konflikter og smertefulde reaktioner og følelser. Det kan være i familien, blandt venner eller på arbejdet. Men det kan også være i forbindelse med forandringer privat eller på arbejdet som f.eks. fyringer, livskriser, skilsmisser, sygdom, ulykker og dødsfald, at vi bliver stresset og oplever fastlåste følelsesmæssige situationer, vi ikke selv kan se os ud af.

Du kan blandt andet få hjælp til:

  • At håndtere konfliktfyldte og komplicerede relationer
  • Styrke dit selvværd, lære at sætte grænser og bevare din integritet
  • Bryde vaner og handlinger der ikke længere gavner dig
  • Sorgarbejde i forbindelse med dødsfald eller adskillelse
  • Komme gennem skilsmisse eller kriser i parforholdet
  • Stresshåndtering og forebyggelse
  • Bearbejde og komme videre i forbindelse med fyringer eller forandringer på arbejdet
  • At styrke dit personlige lederskab
  • Afklaring og større bevidsthed om næste skridt privat eller professionelt

Behandlere