Skab ro i krop og sind med yoga og bevægelse

Yoga

Vores yoga giver dig hele pakken

Vi har alle de mest populære og inspirerende former for yoga på skemaet. Vi tror på, at det er i kvaliteten af vores mange forskellige hold, vi kan give dig, det du søger i din udvikling. Er du i tvivl om, hvilken holdtype, der passer til dig, kan du læse mere om de forskellige former for yoga – fra de individuelle bevægelsesformer til ideologien bag.

Træning

Movement And Mobility? Hvad er det?

Træningens mål er at øge din mentale og fysiske tilstand og dit grundlæggende velvære med en både blid og udfordrende time. Træningsformen tager udgangspunkt i bevægemønstre fra yoga, kampsport, qi gong, gymnastik og mensendieck og samler de forskellige inspirationer i et program, der skaber øget bevidsthed og robusthed i forhold til hverdagens stress.

Træning

Movement And Mobility? Hvad er det?

Træningens mål er at øge din mentale og fysiske tilstand og dit grundlæggende velvære med en både blid og udfordrende time. Træningsformen tager udgangspunkt i bevægemønstre fra yoga, kampsport, qi gong, gymnastik og mensendieck og samler de forskellige inspirationer i et program, der skaber øget bevidsthed og robusthed i forhold til hverdagens stress.

Bevægelse og dans

Kan man bevæge sig selv til glæde?

Med vores bevægelse- og dansehold kan du slippe kroppen og hovedet fri. Inspireret af dansens improvisation, yogaens organiske bevægelser og meditations fokus på vejrtrækning træner vores hold fysik og sind på samme tid. Her får du smidighed, sved på panden og lærer dig selv bedre at kende.

Hvad siger vores community

Cathrine Ivara Nyholm

Elsker NOR: og deres smukke palet af top dygtige, autentiske og skønne behandlere, super fede og forskellige workshops og yoga time. De er mangfoldige og varme...med en finger på pulsen i hvad der sker af udvikling og tiltag på de mange forskellige områder.
Derudover er lokalerne og rammerne lækre og allerbedste cafe og cafe-personale ???‍♀️?

Susanne Henriques

Jeg har lige haft en fantastisk weekend på M.A.M ( Movement and Mobility) træner uddannelse i NOR : Nordic health House. Det er et dejligt hus at komme i med skønne lokaler. Her masser af muligheder for M.A.M træning, yoga,spændende workshops og meget andet.
Derudover så er der en fantastisk cafe med skønne veganske retter og knald go’ kaffe.

Ulla Rasmussen

Such a nice place. Excellent yoga session this morning and had super coffee and breakfast afterwards. Go go go.

Satu Tuomela

Such a beautiful and healing place you got there! So nurtured and happy to visit. ❤️❤️❤️

Pernille Skall

Skønt sted. Jeg elsker at komme på NOR, og mærke hvordan hovedet falder ned i kroppen, og der opstår balance. Jeg er så glad for, at jeg tog mig tid til, at deltage på BodyAllMind uddannelse, og kan kun sige, at dette sted, og de mennesker, der er tilknyttet NOR for mig er nøglen til at genvinde balancen både kropsligt og mentalt <3

Neel Hune

Super dejligt sted. Top fede lokaler i New Yorker stil. Fin lille café, der udover mad og drikke også sælger yoga-tøj, måtter, plejeprodukter og lign. Louise Timm er dygtig og sympatisk leverandør af dejlig afstressende yoga for gravide og de der lige har født. Kan virkelig anbefales!

Peter Bjerg

WOW! Et fantastisk sted altså!
Vildt gode yogalærere, en indretningsarkitektonisk oplevelse og så er det skønne Katrine i cafeen, der laver masser at hjemmelavede sund mad og lækkerier.