Ernærings- og kostvejledning

Naturlige indgangsvinkler til vedligeholdelse og genoprettelse af velvære og sundhed

Hvad er behandlingsformen

Kost og ernæring er naturlige indgangsvinkler til vedligeholdelse og genoprettelse af kroppens processer og generel sundhed.

Ernærings -og kostvejledning inddrager evidensbaseret viden indenfor sundhed hos det enkelte menneske og samfundet. Der fokuseres på kroppens og madens processer, men der indtænkes også sociale og kulturelle rammer.

Ernærings -og kostvejledning handler om at forbedre den generelle sundhedstilstand og livskvalitet.

Det kan være ønsket om vætgtab, om at sænke betændelsestilstande i kroppen, forbedre fysiske og mentale præstationsevner, opnå bedre søvn, bedre fordøjelse, pænere hud, færre smerter m.m.

Der arbejdes også ud fra specifikke sygdomstilstande og allergier, såsom stofskifte- og andre autoimmune sygdomme, tarmsygdomme, hormonsygdomme m.fl.

Ofte er det netop nedsat eller ændret organfunktion, der er den underliggende årsag til symptomer helt andre steder i kroppen såsom overvægt, hovedpine, hudproblemer, overfølsomhed, astma, gigt m.m.

Bestil tid

Nanna Hur Larsen

Ernæringsterapeut
Bestil tidLæs om mig