Yoga
Vores yoga giver dig hele pakken
Vi har alle de mest populære og inspirerende former for yoga på skemaet. Vi tror på, at det er i kvaliteten af vores mange forskellige hold, vi kan give dig det, du søger i din udvikling. Er du i tvivl om, hvilken holdtype, der passer til dig, kan du læse mere om de forskellige former for yoga – fra de individuelle bevægelsesformer til ideologien bag.
Vi har alt udstyr til din rådighed (måtter, blokke, bolsters, remme, øjenpuder, tæpper), så det eneste du skal gøre er at møde op og nyde din yogatime.
Workshops, uddannelser, forløb og retreats
Udvikl din praksis og skab balance på alle niveauer
På NOR: er der mere end yogaklasser på skemaet. Udover vores almindelige yogaklasser tilbyder vi et væld af workshops, uddannelser, forløb og retreats, der giver dig mulighed for at udvikle dig både personligt og professionelt.
Uanset om du ønsker at dykke dybere ned i din praksis, få ny inspiration eller finde ro, har vi noget for dig. Vores mål er at skabe et fællesskab, hvor du kan udforske både yoga og personlig udvikling på alle niveauer og finde den støtte, du har brug for til at vokse – både på og uden for yogamåtten.
Se alle vores kommende events her
Træning
Movement And Mobility? Hvad er det?
Træningens mål er at øge din mentale og fysiske tilstand og dit grundlæggende velvære med en både blid og udfordrende time. Træningsformen tager udgangspunkt i bevægemønstre fra yoga, kampsport, qi gong, gymnastik og mensendieck og samler de forskellige inspirationer i et program, der skaber øget bevidsthed og robusthed i forhold til hverdagens stress.
NOR: online
Yoga & Talks – hvor og når det passer dig
NOR: online er vores platform, hvor du kan få adgang til både yogavideoer og talks med udvalgte undervisere og behandlere. Med over 300 videoer i forskellige yogastilarter og temaer, kan du tage NOR: med dig overalt – uanset om du er hjemme, på ferie, eller på farten.
Her finder du forskellige tilgange til sundhed, der giver dig mulighed for at tage hånd om både krop og sind – hvor og når det passer dig. Med konkrete, brugbare teknikker og værktøjer kan du selv tilpasse din praksis og få inspiration til både yoga og personlig udvikling.
Besøg NOR: online her