EVENTS
Nedenfor kan du løbende se NOR:’s lange liste af inspirerende og spændende events
Life Powered Through Inside (LiPTI)
Workshop med Vinnie Davida Søndergaard
Life Powered Through Inside (LiPTI) er en kombination af en funktionel træning (TRX og frie kropsøvelser) med efterfølgende yoga, afspænding, meditation og åndedrætsteknikker. Det er en helhedsorienteret træning for krop og sind, som giver dig en bedre restitution, øget performance samt større tilstedeværelse i din træning og din hverdag.
LiPTI er for alle niveauer.
DATO: Søndag den 24. juni 2018
TID: Kl. 11:00-13:30
PRIS: 400 kr. (inkl. te og snacks)
Sæt fokus på åndedrættet
Workshop med Sofie Kempf
Kom ud af hamsterhjulet og kickstart sommeren med ro på hjernen.
Åndedrættet afslører din aktuelle tilstand. Et frit åndedræt giver plads i din krop, og dermed geares du ned, bekymringer slipper og din energi og livsglæde boostes. Vi arbejder med dit åndedræt ud fra afsæt og øvelser fra kropsterapien, bindevævstræning, kampsport, fridykning, yoga, dans og meditation.
DATO: Den 30. juni 2018
TID: Kl. 09:30-16:30
PRIS: 1200 kr.
Strala yoga
Workshop med Christine Bonde
På denne workshop vil vi i Strala-yogaens navn gå på opdagelse i naturlig, legende, flydende og fri bevægelse. I Strala yoga er der fokus på bevægelsen frem for stillingen, og vi søger at opnå en følelse af flow ved at ride på bølgen af vores åndedræt. Du vil finde ud af, hvordan du kan blive bedre til at lytte til kroppen og klare selv udfordrende ting på en let, intuitiv og energibesparende måde uden anstrengelse.
DATO: Den 30. juni 2018
TID: Kl. 14:00-17:00
PRIS: 350 kr.
30 timers yoga teknik
Kursus med Michael Bjerrum
5 dages intensiv træning, hvor der vil blive nørdet asana teknik og dyrket rigtig meget yoga. Kurset er for dig, som elsker at nørde de små detaljer og gerne vil udvide din fysiske praksis. Det kan være, du har taget en 100 eller 200 timers yogalæreruddannelse og føler, du mangler noget mere teknik, som du også kan dele med dine elever bagefter. Det er dog ikke et krav, at du er yogalærer for at deltage.
DATO: Den 8.-12. august 2018
TID: Kl. 09:00-16:00
PRIS: 3750 kr.
Hormonyogaworkshop for kvinder
Workshop med Laura Grubb
Denne workshop er for alle kvinder, der er nysgerrige på, hvordan man kan bruge yoga, kost og livsstil til at understøtte hormonsystemet og afhjælpe gener som fx PMS, menstruationssmerter eller andre hormonelle ubalancer.
DATO: Den 19 august 2018
TID: Kl. 09:00-12:00
PRIS: 695,- inkl. te (earlybird 495,- gælder indtil den 6. august 2018)
Life Powered Through Inside (LiPTI)
Workshop med Vinnie Davida Søndergaard
Life Powered Through Inside (LiPTI) er en kombination af en funktionel træning (TRX og frie kropsøvelser) med efterfølgende yoga, afspænding, meditation og åndedrætsteknikker. Det er en helhedsorienteret træning for krop og sind, som giver dig en bedre restitution, øget performance samt større tilstedeværelse i din træning og din hverdag.
LiPTI er for alle niveauer.
DATO: Søndag den 19. august 2018
TID: Kl. 11:00-13:30
PRIS: 400 kr. (inkl. te og snacks)
100-timers yogalæreruddannelse
Det kan næsten virke magisk, hvordan nogle yogalærere kan påvirke deres elever med helt simple instruktioner. Det er ikke magi. Det er et håndværk, som du kan lære. Simon Krohn har uddannet yogalærere i mere end ti år, og på denne intensive uddannelse vil han lære dig, hvordan du kan undervise simple, kraftfulde yogaklasser – fra de mest stille og meditative klasser til de mest sveddryppende. Uddannelsen kan både kickstarte dig som ny yogalærer og raffinere din undervisningsteknik, hvis du allerede underviser. Uddannelsen bliver undervist på dansk
DATOER: 3.-5. september + 17.-19. september + 4.-10. oktober, 2018
UDSOLGT
MBSR – 8 ugers mindfulness
Workshop med Susanne Gerlufsen
Lad efteråret blive en invitation til dig selv om at dine ønsker og håb måske, for en gangs skyld, får hold i virkeligheden og skaber varige resultater. MBSR står for Mindfulness Baseret Stress Reduktion og har en gavnlig og målbar effekt, hvis du er stressramt, sygdomsramt eller som mange af os, sidder fast i hamsterhjulets evindelige fortsæt.
STARTDATO: Tirsdag den 11. september 2018
+ ‘Stilledag’ lørdag den 3. november kl. 10:00-17:00. OBS: Stilledagen er åben for tidligere MBSR kursister, pris: 525 kr.
TID: Kl. 18:30-21:30
PRIS: 3900 kr. (inkl. te og snacks)
Life Powered Through Inside (LiPTI)
Workshop med Vinnie Davida Søndergaard
Life Powered Through Inside (LiPTI) er en kombination af en funktionel træning (TRX og frie kropsøvelser) med efterfølgende yoga, afspænding, meditation og åndedrætsteknikker. Det er en helhedsorienteret træning for krop og sind, som giver dig en bedre restitution, øget performance samt større tilstedeværelse i din træning og din hverdag.
LiPTI er for alle niveauer.
DATO: Søndag den 16. september 2018
TID: Kl. 11:00-13:30
PRIS: 400 kr. (inkl. te og snacks)
Embodied Leadership Lab
Forløb med Sofie Kempf
Embodied Leadership Lab er et udviklingsforløb for ledere og HR-folk.
– Lær at stå med ro, stabilitet og overblik også i pressede situationer.
– Styrk dit mod og din evne til at skabe tillidsfulde relationer og følgeskab.
Alt er baseret på kropslig læring og viden om hjernen og kroppens fysiologi.
STARTDATO: Den 24. oktober 2018
TID: Kl. 12:30-16:00
PRIS: 11.700 kr. + moms (Earlybird pris: 9200 kr. + moms til de første 6 heldige, der tilmelder sig eventet inden d. 31.08.2018. Brug rabatkoden “ELLEARLYBIRD”)
Personprofilanalyse og lederudvikling – find din indre boss!
Workshop for kvindelige ledere med Signe Kolmos.
Denne ledelsesworkshop henvender sig til kvindelige mellemledere, der ønsker at lære mere om sig selv og arbejde målrettet med at få større succes som leder.
DATOER: Onsdag den 25. oktober 2018
TID: Kl. 08:30-15:30
PRIS: 4900 kr. (inklusiv forplejning)
Yoga og Livet – 24 timers fordybelse
Workshop med Simon Krohn
Yoga har potentialet til at røre dig dybt og transformere dit liv, men det er let at farevild i yoga, og stort alle negative mønstre, du tumler med i dit liv, kan snige sig med ind på yogamåtten. Hvis du oprigtigt ønsker at lade din yogapraksis få dyb, positiv betydning i dit liv, må du kigge helt ærligt på dig selv og udfordre dig selv til at prøve noget nyt. Det er præcis, hvad du skal arbejde med på dette
weekendkursus med Simon Krohn.
DATOER & TID:
Den 26. oktober 2018, kl. 10:30-17:30
Den 27.-28. oktober 2018, kl. 8:30-17:30
PRIS: 3850 kr.
Yoga og Sindet – 24 timers fordybelse
Kursus med Simon Krohn
Meditation ligger dybt i yogaens DNA. De meditative teknikker giver dig indsigt i dit eget sind og kan give dig en følelse af harmoni og frihed. På dette 24-timers kursus skal vi forstå og afprøve de vigtigste meditationsteknikker fra yogatraditionen, og vi skal undersøge,
hvordan visdommen kan overføres til yogamåtten.
DATOER: Onsdag d. 31/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11 og 5/12, 2018.
TID: Kl. 16:30-20:30
PRIS: 3850 kr.
100-timers yogalæreruddannelse
Det kan næsten virke magisk, hvordan nogle yogalærere kan påvirke deres elever med helt simple instruktioner. Det er ikke magi. Det er et håndværk, som du kan lære. Simon Krohn har uddannet yogalærere i mere end ti år, og på denne intensive uddannelse vil han lære dig, hvordan du kan undervise simple, kraftfulde yogaklasser – fra de mest stille og meditative klasser til de mest sveddryppende. Uddannelsen kan både kickstarte dig som ny yogalærer og raffinere din undervisningsteknik, hvis du allerede underviser.
DATOER: den 4.-6. + 17.-20. januar og 4.-9. februar, 2019