Gennem samtalerne vil du få større selvforståelse og flere perspektiver på dit liv

Psykologbehandling er professionel hjælp fra en psykolog, der eksempelvis kan hjælpe dig, hvis du har angst, depression, stress, har mistet nær familie eller været ude for en ulykke. Psykologen kan gennem rådgivning eller samtaleterapi hjælpe dig til at komme videre i dit liv. Hvis du har kroniske smerter eller en varigt nedsat funktionsevne, kan psykologen lære dig nogle teknikker, så du kan klare din situation bedre.

Psykologbehandling består af en eller flere samtaler, hvor du sammen med psykologen undersøger dit problem og eventuelt baggrunden for det. Gennem samtalerne vil du få større selvforståelse og flere perspektiver på dit liv. Det giver dig en større evne til løse dit problem på en tilfredsstillende måde. Du kan også lære nogle teknikker, der gør dig bedre i stand til at tackle situationen fremover.

Psykologer hjælper gennem rådgivning, vejledning, samtaleterapi eller giver hjælp til at lære nogle strategier, som du kan bruge fremover. Behandling kan enten være til enkeltpersoner eller til grupper af personer, afhængig af lidelsens art og omfang.