Coaching

At støtte og hjælpe andre til at skabe og leve det liv, de virkelig ønsker

Erhvervscoaching

Vi går alle sammen og tumler med udfordringer i arbejdslivet, store som små. Til tider kan vi opleve, at vi sidder fast i situationer, vi gerne vil videre fra, uden at vide hvordan. Vi mister overblikket, og vi kan ikke skabe den forandring, der skal til.

En erhvervscoach og mentor hjælper dig med at skabe klarhed og med at skabe nye visioner og mål, du selv kan handle på, for at realisere det arbejdsliv du ønske. Uanset om vil have fokus på at skabe en bedre balance mellem dit familie- og arbejdsliv eller om du ønsker at arbejde fokuseret med dine karrieremål, kan vores coach og mentor hjælpe dig i mål.

Både større og mindre udfordringer kan med fordel håndteres gennem mentoring og coaching i en struktureret tilgang, der giver dig ro, overblik og beslutningskraft.

Typiske udviklingstemaer
I et forløb der strækker sig over en periode på 2-8 måneder kan vi arbejde med eksempelvis:

  • Karriereskifte
  • Lederudvikling
  • Medarbejderudvikling
  • Personlig udvikling
  • Stressreduktion
  • Virksomhedsopstart
  • Ny strategi i din virksomhed

Under et forløb vil du sammen med din coach arbejde intenst både med dine professionelle og personlige drømme, dine udfordringer og planerne for at realisere dine og din virksomheds mål. Du vil blive støttet og guidet hele vejen, så vi sammen sikrer, at du opnår at leve det liv, du ønsker, og hjælper dig med at sikre, at du får succes både privat og professionelt.

Coaching til private

Oplever du gentagne fastlåste situationer, problemer eller konflikter i relationen med andre i familien, blandt venner eller på arbejdet? Har du svært ved at sætte grænser, være tydelig og sige fra samt mærke og udtrykke egne følelser og behov?

Det er ofte i relationen med andre, at vi oplever de største personlige udfordringer, konflikter og smertefulde reaktioner og følelser. Det kan være i familien, blandt venner eller på arbejdet. Men det kan også være i forbindelse med forandringer privat eller på arbejdet som fyringer, livskriser, skilsmisser, sygdom, ulykker og dødsfald, at vi bliver stressede og oplever fastlåste følelsesmæssige situationer, vi ikke selv kan se os ud af.

Coaching er professionel samtale, hvor coachen neutralt og ikke-rådgivende styrer processen i mål ved hjælp af åbne spørgsmål. Coachen arbejder med objektive refleksionsværktøj, der sørger for, at du selv bliver bedre til at stille de rigtige spørgsmål og give de rigtige svar, som bringer dig tættere på dig selv.

Du kan blandt andet få hjælp til:

  • At håndtere konfliktfyldte og komplicerede relationer
  • Styrke dit selvværd, lære at sætte grænser og bevare din integritet
  • Bryde vaner og handlinger, der ikke længere gavner dig
  • Sorgarbejde i forbindelse med dødsfald eller adskillelse
  • Komme gennem skilsmisse eller kriser i parforholdet
  • Stresshåndtering og forebyggelse
  • Bearbejde og komme videre i forbindelse med fyringer eller forandringer på arbejdet
  • At styrke dit personlige lederskab
  • Afklaring og større bevidsthed om næste skridt privat eller professionelt

Bestil tid

Inger Forbes

PhD/Naturopat/Coach
Bestil tidLæs om mig

Petra Sofie Kempf

Kropslig coach
Bestil tidLæs om mig

Signe Kolmos

Erhvervsmentor/coach
Bestil tidLæs om mig