Hver måned kan du deltage i denne indsigts givende søndags workshop i kropsterapeutisk yoga og øge din forståelse for, hvad kroppen prøver at sige til dig. Du kan bruge denne viden uanset, om du søger dybere forståelse i din yogapraksis, et forbedret golf sving, til smerte håndtering eller til øget indsigt og forståelse omkring krop og psyke.

Dette er en workshop, der forener det mentale og følelsesmæssige med den fysiske form. En lære og forståelse af hvordan vi fysisk udtrykker, hvad vi tænker og føler, og hvordan vi kan agere fysisk for at kunne møde og måske ændre dér, hvor vi er fastklemte. Jeg blander yoga og kropsterapeutisk træning og guider i et blidt tempo, hvor alle kan være med, uanset hvor meget baggrund man har i yogaen. Denne workshop giver stor forståelse, som kan bruges i hverdagen både privat og i almindelig træning og dagligdag.

Jeg syntes det var en fantastisk yogafordybelsesdag i rolige og skønne omgivelser med god mad og søde mennesker. jeg er meget glad for din yogaform og det giver mig rigtig meget, så det var rart at kunne fordybe sig endnu mere i det.

Signe

Praktisk

Tid: Kl. 14:00-17:00
Pris: 425 kr. per workshop
Noter: Mad og drikke kan købes på stedet

16. juni