Denne workshop har afsæt i de healende egenskaber, der ligger i kombinationen af Yin yoga, hands-on assists og lydhealing.
Intentionen er at skabe 150 minutter fyldt med ro, healing og nærvær – for en stund kobler vi af det ydre internet og forbinder os med Inner-nettet og vores højeste kvaliteter.
Stille og roligt guides du med nærvær og humor igennem yin yogaens langsomme og dybe stillinger, hvilket har en beroligende og afspændende effekt på dit nervesystem. Mange støttende hands-on assists samt lydhealing undervejs forøger healingseffekten, hjælper dig dybere i stillingerne og medvirker til, at der bliver skabt mere frihed, plads og bevægelighed i krop og sind.
Workshoppen er åben for alle og er en oplagt mulighed for selvomsorg og selvforkælelse.