Kom med til en inspirerende foredragsworkshop, hvor du får indsigter om din hjerne, dine tanker – og konkrete værktøjer, du kan bruge allerede i morgen. Vi kombinerer teori med meditation og liggende visualiseringsøvelser for at hjælpe dig med at skabe forandring i dit arbejdsliv.
Når vi arbejder, lever vi – og når vi trives i arbejdslivet, får vi også mere glæde i hverdagen. Desværre føler mange, at de sidder fast i bekymringer og negative tankemønstre, hvilket kan gøre det svært at bevæge sig fremad.
Ved at stoppe op og mærke efter, kan vi begynde at tage aktive valg om at gøre mere af det, der gør os godt – og mindre af det, der dræner os. Du får indsigt i, hvordan din hjerne fungerer med alle de tanker og indtryk, vi hele tiden bliver bombarderet med, og hvordan de historier, vi fortæller os selv, påvirker os.
På denne foredragsworkshop vil vi dykke ned i, hvordan du kan skabe små ændringer, der kan gøre en stor forskel for din trivsel. Du bliver inviteret til i stilhed at mærke efter gennem øvelser med din notesblok og i små samtaler. Du får også præsenteret et par simple redskaber, som du kan begynde at bruge allerede i morgen og tage de første skridt mod et bedre arbejdsliv.
Søren Jensen er erhvervscoach og forfatter, og denne aften bygger på erfaringer fra hans arbejde med at coache medarbejdere og ledere gennem tre år. Søren har også trukket inspiration fra besøg hos den amerikanske coach Tony Robbins i Florida og Dalai Lamas tempel i Indien. Han udgiver i 2024 bogen “Med smilets kraft – 7 leveregler til et bedre arbejdsliv”.