NOR: yogalæreruddannelse 2025

Nannas undervisningsstil bygger på en nysgerrighed omkring kropsbevidsthed, sanselighed og det at bringe en meditativ bevidsthed ind i bevægelse. Nanna formidler på en måde, hvor opmærksomheden bliver rettet indad gennem simple bevægelser, åndedræt og nærvær. Herfra kan den fysiske yogapraksis udfolde sig og blive en indre opdagelsesrejse gennem krop, sind og ånd.

Nanna har et inderligt ønske om at forankre den enkelte i hjertet og finde tillid til livets vej gennem selvindsigt og roen til at gøre det, selv når det er turbulent.

Michaels undervisning tager udgangspunkt i den fysiske krop og er baseret på indgående viden om kroppens anatomi og bevægelsesmønster. Michael er en rigtig dygtig formidler og formår at kommunikere komplicerede emner på en let og forståelig måde. Derudover har Michael fokus på at skabe tryghed og opbygge styrke hos den enkelte elev.

"Jeg ser den fysiske yoga, som en intelligent og integreret måde at bevæge kroppen på, hvor der er en mental bonuseffekt. Det vigtigste for mig er, at alle elever får en god oplevelse, føler sig set og velkomne”.

Stinna har en udramatisk tilgang til livet og til yoga, og ifølge hende er der mange forskellige veje til at lande godt i sig selv. Derfor underviser hun også i alt fra vinyasa til yin og kundalini her på NOR:.

Rikke har sin daglige gang på NOR:, hvor hun både underviser i kropsterapeutisk yoga, tilbyder kropsterapeutiske behandlinger og har sin kropsterapeutisk yogauddannelse.

Martin har de seneste år studeret lyd, og derudover underviser han fast på NOR:, hvor han også afholder workshops.

Emily er yogaunderviser på NOR:, og derudover har hun skrevet speciale i ernæring om plantebaseret kost. Begge store passioner formår hun at integrere i sin hverdag ud fra et yogisk perspektiv om at invitere til at være opmærksom på vores valg.

“Yogaen er at leve med nærvær og dyb respekt over for en selv og ens krop og overfor alle andre mennesker og alt levende.” Svend Trier, Yoga som spirituel praksis

Nadja holder sig inde for den evidensbaseret ramme og fokuserer især på at underbygge forståelse for funktion af krop og bevægelse i yogaen.

Du lærer hvordan kroppens knogler, muskler, led og bindevæv arbejder sammen. Du får relevant viden om smerteforståelse og nervesystemets opbygning og funktion.

Du vil blive i stand til at anvende den viden med indsigt og præcision for at tilpasse yogaen til forskellige kroppe og behov.

Det er en essentiel del af din udvikling som yogalærer, der styrker både din praksis og undervisning.

Nadja er certificeret yogalærer i Vinyasa, Hatha, Yin, Restorativ, samt meditation og mindfulness. Derudover er hun uddannet psykomotorisk personlig træner fra Københavns Professions Højskole og MORtionsvejleder - et speciale i gravid og efterfødselstræning.

Katrine Suhr er en hjertevarm, passioneret og dedikeret underviser, som har masser af glæde og yogaerfaring at dele ud af. Hendes undervisning bygger på den funktionelle tilgang til kroppen, og hun lægger derfor vægt på, at stillingerne skal tilpasses dig og din krop - ikke omvendt. På den måde er hendes undervisning en invitation til at mærke efter og gå på opdagelse i egen krop. I hendes undervisning vil du opleve elementer fra både den blide og forløsende yin og den styrkende og dynamiske yang – for verden består af begge dele, og det samme gør vi – og det skal der være plads til.

“For mig handler yoga om at give slip – give slip på alle de mange tanker, forestillinger og forventninger vi har til os selv – og bare være som vi er. For vi er alle gode nok, PRÆCIS som vi er!”