NOR:’s Vinyasa yogauddannelse er en overbygning til dig, der allerede har en basis yogalæreruddannelse eller er en dedikeret Vinyasa yogaudøver. På uddannelsen vil vi bl.a. dykke ned i de forskellige vinyasa/flow-stilarter, der findes, og som vil skabe basis for din udvikling som Vinyasa yogalærer.
Du får mulighed for at lære om og opleve Vinyasa yogaen fra flere sider, således at du bliver inspireret til
at finde din egen måde at undervise og formidle på.
Du vil blive undervist i sekvenseringsteori, hvor vi både arbejder individuelt og gruppevis med at skabe kreative flows. Du vil således blive inspireret og lære mange nye flows og sekvenser, der er lige til at bruge i din egen undervisning og som vil gøre dine klasser mere spændende for dine elever.
Der vil blive nørdet alignment og anatomi i overgangene mellem de forskellige stillinger, så du undgår skader og overbelastning både i din egen praksis og hos dine elever. Du lærer, hvordan du udfører “hands-on” med respekt for kroppen og eleven, og derved får du et effektivt værktøj til at guide dine elever dybere ind i stillinger. Du lærer også, hvordan du kan modificere stillinger og overgange, så du kan tage højde for forskellige niveauer blandt dine elever på klasser.
Vi repeterer formidling, og hvordan du bruger direkte tale, så du med få og støttende ord flytter dine elever trygt rundt på yogamåtten.
Uddannelsen forløber over ca. 1 måned fordelt på tre moduler fra januar til februar 2025. Modulerne løber over tre dage (fredag til søndag) og er planlagt således, at der både er tid at fordøje og integrere information løbende samtidig med, at man stadig har den nye viden frisk i hukommelsen.
Modul 1:
Fredag den 17. januar kl. 16.00-20.00
Lørdag den 18. januar kl. 9.00-17.00
Søndag den 19. januar kl. 9.00-17.00
Modul 2:
Fredag den 31. januar kl. 16.00-20.00
Lørdag den 1. februar kl. 9.00-17.00
Søndag den 2. februar kl. 9.00-17.00
Modul 3:
Fredag den 21. februar kl. 16.00-20.00
Lørdag den 22. februar kl. 9.00-17.00
Søndag den 23. februar kl. 9.00-17.00
NOR: er et sundheds- og yogahus med en fantastisk atmosfære og energi pakket ind i nogle helt unikke rammer. Disser rammer ønsker vi at dele med dig, som også skal nyde godt af alt det fantastiske, NOR: har at byde på, mens du er på uddannelsen.
NOR:’s 55-timers Vinyasa yogalæreruddannelse er til dig, der ønsker at skabe dynamiske, kreative flows samt at blive en dygtig(ere) yogalærer og formidle din passion for Vinyasa yoga.
Dertil bliver du en del af NOR:’s skønne community med alle de fordele, der følger med.
Pris:
8000 kr.
(kan betales i 4 rater á 2000 kr.)
Depositum:
2000 kr.
Er du en dedikeret Vinyasa elev, som ikke har taget en uddannelse endnu, kan du tage en snak med Michael, og I vil sammen vurdere om denne uddannelse er noget for dig.
Har du spørgsmål eller andet, du synes, vi skal vide, så tøv ikke med at skrive en mail til info@nor.house.
Vi glæder os🤗
Michael Bjerrums yogarejse startede for ca. 20 år siden med en god portion nysgerrighed på yogaen og en hel del rygsmerter. Efter et år med yoga var det heldigvis kun nysgerrigheden, der var tilbage. En nysgerrighed som stadig driver Michael til at blive ved med at udvikle sig som yogalærer.
Michaels undervisning er baseret på en grundig viden om kroppens anatomi og bevægelsesmønster, og når han underviser i Vinyasa og Hatha, vil hans udgangspunkt altid være i den fysiske krop. Michael betragter den fysiske yoga, som en intelligent og integreret måde at bevæge kroppen på, hvor der er en mentalt bonuseffekt.
Når Michael formidler og underviser, formår han at gøre det, der kan virke indviklet mere enkelt og forståeligt. Hans fornemmeste mission er, at alle elever får en god oplevelse, føler sig set og velkomne samtidig med at skabe tryghed og opbygge styrke hos hver enkelt elev.
Emilys dobbelte nationalitet, italiensk og svensk, bidrager til hendes ånd: varm, imødekommende, fri og modig.
Hun begyndte sin rejse ind i yogaens verden i 2018, da hun tog en 200-timers læreruddannelse i Guatemala. Denne uddannelse løftede hendes egen praksis og motiverede hende til at dele yogaens visdom med andre. Hun har undervist i yoga i København siden september 2018.
Emilys Vinyasa-timer er en invitation til selvudforskning og selvbevidsthed med fokus på anatomi og alignment samtidig med, at hun inviterer til bevægelsesfrihed. Hun skaber et rum med plads til alle, og hvor hvile og pauser altid er velkomne. Selvom tempoet i hendes timer er langsomt, er der garanti for sved på panden og udfordrende stillinger. Stabilitet og lethed er nøgleelementer på hendes klasser opnået gennem et sødt smil og et åbent, modigt hjerte.
Emily primært vil undervise på engelsk på uddannelsen.
