EVENTS | NOR: nordic health house

EVENTS

Nedenfor kan du løbende se NOR:’s lange liste af inspirerende og spændende events

Den frie vejrtrækning

Yogaworkshop med Simon Krohn
Yogalærere beder os ofte om at trække vejret frit, og selvom intentionen er god, kan det være en frustrerende instruktion. For hvad betyder det egentlig? Og hvordan gør man? På denne workshop skal vi undersøge “den frie vejrtrækning”. Vi skal se, hvorfor den er så vigtigt, og vi skal kortlægge vores tendenser til at begrænse og kontrollere vejrtrækningen. Desuden skal vi dyrke en masse skøn yoga, hvor vi skal afprøve vores “nye” forståelse for vejrtrækningen og opleve, hvor effektfuldt det kan være at gøre “den frie vejrtrækning” til omdrejningspunktet i yoga.

DATO & TID: Søndag den 6. maj kl. 10:00-12:30 + 14:00-16:30
PRIS: 600 kr.

UDSOLGT

Simple is Strong

Workshop with Özgur Oral and Michael Bjerrum
In this workshop, Ozgur and Michael will offer you the tools necessary to take your practice to the next level in a safe and fun way.
All levels are welcome to join this journey towards a stronger and more confident practice!

DATE: May 20, 2018 from 10:00 to 13:00
PRICE: DKK 300,-

Read more and sign up here

360* Power Reboot

2-dags workshop med Nikolej Foged
Denne todages træningsworkshop er en invitation til at forkæle dig selv med en forrygende, festlig og også dyb forårsudrensning af både krop, sind og sjæl. Du indleder workshoppen med 6 dage på diætkost. Herefter mødes vi til to intense dage med en kombination af kropsterapeutisk træning, Chi qung, sveddryppende træning til fed musik, Vinyasa, dybe stræk, afspænding og meditation.

DATO: den 20.-21. maj 2018
PRIS: 1900 kr.

Læs mere og tilmeld dig her

Yoga – en meditativ praksis

Yogaworkshop med Simon Krohn
Når yoga rører os dybt, er det som regel på grund af det meditative aspekt ved teknikkerne. Derfor er det tosset, at netop dette aspekt ofte bliver overset, fordi vi fokuserer på de fysiske udfordringer i yogastillingerne. På denne workshop stiller vi skarpt på, hvordan yoga kan blive til en kraftfuld meditation. I løbet af seks timer skal vi udforske fire af de vigtigste meditationsteknikker fra yogatraditionen, og vi skal undersøge, hvordan vi kan tage med ind i yogastillingerne på måtten og øge effekten af vores praksis.

DATO & TID: Mandag den 21. maj (2. pinsedag) kl. 10:00-13:00 + 14:00-17:00
PRIS: DKK 650,-

UDSOLGT

Personprofilanalyse og lederudvikling – find din indre boss!

Workshop for kvindelige ledere med Signe Kolmos.
Denne ledelsesworkshop henvender sig til kvindelige mellemledere, der ønsker at lære mere om sig selv og arbejde målrettet med at få større succes som leder.

DATOER: Onsdag den 23. maj 2018
TID: Kl. 08:30-15:30
PRIS: 4900 kr. (inklusiv forplejning)

Læs mere og tilmeld dig her

TRUST

Håndstandsforløb med Michael Bjerrum
Dette forløb er til dig, der ønsker at lære de grundlæggende teknikker til håndstand, armbalancer og øvrige omvendte stillinger. Du vil blive udfordret såvel fysisk som mentalt og opleve, at dine grænser rykkes både udenfor og på yogamåtten.
Alle kan deltage uanset niveau. Det eneste krav er, at du kan lide at lege og blive udfordret.

DATOER: Onsdag d. 23/5, 30/5, 6/6, 13/6, 20/6 og 27/6.
TID: Kl. 17:30-20:00
PRIS: 1800 kr.

Læs mere og tilmeld dig her

Kropslig forståelse

Workshop med Rikke Hansen
Hver måned kan du deltage i denne indsigtsgivende søndagsworkshop, der forener det mentale og følelsesmæssige med den fysiske form. Du vil få en forståelse af, hvordan vi fysisk udtrykker, hvad vi tænker og føler, og hvordan vi kan agere fysisk for at kunne møde og måske ændre, hvor vi er fastklemte. Der vil være en blanding af yoga og kropsterapeutisk træning, hvor du guides i et blidt tempo.
Alle kan være med.

DATO: den 27. maj 2018
TID:
Kl. 14:00-17:00
PRIS: 375kr. (per workshop)

Læs mere og tilmeld dig her

Yin yoga & Lydhealing

Workshop med Martin Delfs
Denne workshop er en unik kombination af Yin yoga, Hands-on assists og Lydhealing. Intentionen er at skabe 150 minutter fyldt med ro, healing og nærvær – for en stund kobler vi af Internettet og i stedet forbinder Os med “Inner-nettet”.
Workshoppen er åben for ALLE.

DATO: Søndag den 3. juni 2018
TID:
Kl. 14:00-17:00
PRIS: 350 kr.

Læs mere og tilmeld dig her

Kropslig forståelse

Workshop med Rikke Hansen
Hver måned kan du deltage i denne indsigtsgivende søndagsworkshop, der forener det mentale og følelsesmæssige med den fysiske form. Du vil få en forståelse af, hvordan vi fysisk udtrykker, hvad vi tænker og føler, og hvordan vi kan agere fysisk for at kunne møde og måske ændre, hvor vi er fastklemte. Der vil være en blanding af yoga og kropsterapeutisk træning, hvor du guides i et blidt tempo.
Alle kan være med.

DATO: den 17. juni 2018
TID:
Kl. 14:00-17:00
PRIS: 375kr. (per workshop)

Læs mere og tilmeld dig her

30 timers yoga teknik

Kursus med Michael Bjerrum
5 dages intensiv træning, hvor der vil blive nørdet asana teknik og dyrket rigtig meget yoga. Kurset er for dig, som elsker at nørde de små detaljer og gerne vil udvide din fysiske praksis. Det kan være, du har taget en 100 eller 200 timers yogalæreruddannelse og føler, du mangler noget mere teknik, som du også kan dele med dine elever bagefter. Det er dog ikke et krav, at du er yogalærer for at deltage.

DATO: Den 8.-12. august 2018
TID:
Kl. 09:00-16:00
PRIS: 3750 kr.

Læs mere og tilmeld dig her

100-timers yogalæreruddannelse

Det kan næsten virke magisk, hvordan nogle yogalærere kan påvirke deres elever med helt simple instruktioner. Det er ikke magi. Det er et håndværk, som du kan lære. Simon Krohn har uddannet yogalærere i mere end ti år, og på denne intensive uddannelse vil han lære dig, hvordan du kan undervise simple, kraftfulde yogaklasser – fra de mest stille og meditative klasser til de mest sveddryppende. Uddannelsen kan både kickstarte dig som ny yogalærer og raffinere din undervisningsteknik, hvis du allerede underviser. Uddannelsen bliver undervist på dansk

DATOER: 3.-5. september + 17.-19. september + 4.-10. oktober, 2018

UDSOLGT